W形坐對(duì)O形腿無益，需盡早定制矯正鞋墊科學(xué)干預(yù)

　　許多寶寶都會(huì)習(xí)慣用“W”形坐姿來穩(wěn)定身體，殊不知這一看似可愛的姿勢卻會(huì)令髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋及后足外翻程度增加，因此，有些家長想讓孩子保持W形坐來改善O形腿，這種做法其實(shí)是無益的。那么對(duì)于O形腿的寶寶來說，應(yīng)該保持怎樣的坐姿，又該如何進(jìn)行干預(yù)呢？

　　了解O形腿

　　O形腿，又稱膝內(nèi)翻，是指當(dāng)兩足自然并立時(shí)，兩側(cè)踝關(guān)節(jié)可以碰在一起，而兩側(cè)膝關(guān)節(jié)空間距離過多，腿部呈現(xiàn)“O”形。它的出現(xiàn)一般與遺傳、缺乏維生素D、缺鈣等因素有關(guān)。而像盤腿坐這樣的姿勢會(huì)導(dǎo)致它的惡化，所以建議平時(shí)保持雙腿并攏坐的習(xí)慣。

　　很多家長反映寶寶剛剛開始學(xué)步時(shí)，身體左右搖擺，雙膝蓋中間距離大，擔(dān)心這就是O形腿。其實(shí)不然，兒童骨骼的發(fā)育需要時(shí)間。新生兒出生后以O(shè)形腿為主要表現(xiàn)，到15個(gè)月左右，下肢會(huì)逐漸變直。而在約1.5~4歲通常又會(huì)表現(xiàn)為X形腿，要到6歲左右接近正常。所以在低年齡段出現(xiàn)的腿形絕大多數(shù)是生理性，不要過于擔(dān)心，但也可以在日常注意補(bǔ)鈣及維生素D、適當(dāng)活動(dòng)、避免長期不良姿勢、避免過度負(fù)重來進(jìn)行預(yù)防。

　　雖然生理性O(shè)形腿不用太過擔(dān)心，但如果約3歲后還存在O形腿現(xiàn)象，而且并沒有恢復(fù)的趨勢，就建議及時(shí)檢查，否則可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞損，引起膝痛等問題。

　　尋找科學(xué)干預(yù)方案，可定制矯正鞋

　　想要檢查孩子雙腿情況，可以到愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心這樣的機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)?zāi)_。

　　據(jù)了解，愛矯健擁有先進(jìn)的足部檢測設(shè)備以及專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，可以為有各類足腿問題的人群提供驗(yàn)?zāi)_服務(wù)。去到愛矯健，足矯師會(huì)先使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀等儀器，掃描并分析孩子的足部數(shù)據(jù)，還會(huì)對(duì)孩子作步態(tài)觀察和手法檢查，綜合判斷孩子足腿情況并制定合適的干預(yù)方案。

　　如果確定為O形腿，可選擇愛矯健高幫矯正鞋及FTH矯正鞋墊組合的方案。其中，F(xiàn)TH矯正鞋墊有10款，設(shè)有不同程度的足弓支撐，具有足弓承托、后跟窩形等設(shè)計(jì)，能夠根據(jù)不同足弓扁平程度、足底軟組織厚度給予相應(yīng)的支撐力，從而扶正足踝、調(diào)整下肢力線并減少關(guān)節(jié)勞損的幾率。而高幫矯正鞋通過足踝全包裹式設(shè)計(jì)，能增加足部穩(wěn)定性并提升控制力，進(jìn)一步扶正踝關(guān)節(jié)、協(xié)助控制膝部力線。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子存在O形腿問題時(shí)，家長們不必過度擔(dān)心，但也不能心大而無視。如果不了解O形腿的相關(guān)知識(shí)，不知從何下手，建議直接帶孩子前往專業(yè)的足部機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，聽從專業(yè)建議。