挑食寶寶如何合理補充維生素？試試pentavite自然唯他多種維生素吧！

　　不少寶寶隨著年齡逐漸增長，日常會出現(xiàn)挑食、偏食的壞習慣，這個不吃那個也不吃，不喜歡吃蔬菜。寶寶若經(jīng)常性挑食，就很容易出現(xiàn)維生素缺乏的情況，處于發(fā)育黃金階段的寶寶，在飲食方面得多吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的蔬果，來攝入身體所需要的多種維生素。
　　維生素是維持兒童生長及調(diào)節(jié)正常生理功能所必需的物質(zhì)，每種維生素對寶寶身體的發(fā)育都有不可替代的作用。寶寶生長發(fā)育需要的維生素，包括維生素C/維生素A/維生素D/B族維生素等，每種維生素起到的作用也各不相同。

　　維生素C

　　維生素C是寶寶健康好幫手，它可以促進兒童牙齒和骨骼的增長，增強孩子免疫力，能提高寶寶對外界環(huán)境的應激能力和抗病能力，減弱對很多物質(zhì)的過敏反應[1]。

　　維生素A
　　維生素A在嬰幼兒視覺發(fā)育、骨骼發(fā)育、身高增長以及造血功能方面，也發(fā)揮著不可替代的作用，維生素A還與鐵代謝相關，缺乏維生素A會干擾肝臟儲存鐵利用，造成貧血[2]。

　　維生素D
　　維生素D是一種類固醇激素，它對于胎兒期和兒童期骨骼發(fā)育、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)、組織細胞分化與代謝和健康至關重要，也影響著腸道對鈣磷的吸收[3]。

　　B族維生素

　　B族維生素是大家族，包括維生素B1、B2、B6等，維生素B1影響著胃腸道功能，神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能等，維生素B2有助維持皮膚、粘膜、毛發(fā)健康，維生素B6有助于正常能量代謝，強壯身體等[4]。

　　各種維生素對寶寶的重要性，在這里便不一一列舉了，下面來說說寶寶應該如何合理補充維生素。

　　想要幫助寶寶補足身體所需的維生素，單靠母乳喂養(yǎng)及日常膳食是不夠的，還需要借助營養(yǎng)補充劑這一方式。關于選擇營養(yǎng)補充劑，在這里推薦選擇pentavite自然唯他多種維生素！

　　Pentavite自然唯他多種維生素，是一款專為1~10歲中國兒童所打造的產(chǎn)品，尤其適合1~3歲兒童，更好吸收的液體多維。
　　每5ml pentavite自然唯他多種維生素，其中就含有0.6mg維生素B1、0.6mg維生素B2 、0.6mg維生素B6 ，40mg維生素C，5mg煙酰胺（維生素B3）、以及12μg生物素（維生素B7），符合《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，不過量，不增加孩子負擔。
　　這款產(chǎn)品外包裝方面，印有卡通小蜜蜂造型，更容易被孩子所接受，在味道方面，喝起來有一股菠蘿味，可以直接飲用，也可以加至果汁、牛奶中一并服用，挑食寶寶也會愛上這款液體多維。
　　要幫助挑食寶寶合理補充維生素，不如試試pentavite自然唯他多種維生素吧，營養(yǎng)又美味的一款液體多維，家里有挑食的寶寶可以隨時備起來了！

　　參考文獻：
　　[1]孫靜林. 讓寶寶愛上維生素C[J]. 啟蒙：（0-3歲）, 2008(10):28-28.
　　[2]郭琇婷, 徐芝蘭, 劉潔薇,等. 維生素A及其生理功能的研究現(xiàn)狀[J]. 微量元素與健康研究, 2018, 035(006):62-64.
　　[3]權志慧, 夏成云. 維生素D自身免疫性疾病的研究新進展[J]. 中外醫(yī)學研究, 2014, 000(026):158-160.
　　[4]云松. 維生素B族各有其說[J]. 國際醫(yī)藥衛(wèi)生導報, 2000, 09:32-32.