厚衣多食更容易導致嬰幼兒疾病

    嬰幼兒對寒暖自調(diào)能力差，衣著的厚薄起著輔助調(diào)節(jié)作用。許多父母擔心寶寶受涼感冒，往往過分地加衣保暖，豈不知，衣著太厚照樣會引發(fā)感冒�！　�

　　這里關(guān)鍵是對受涼感冒的認識問題。風寒入侵肌表致病的先決條件是肌腠開、汗孔張、衛(wèi)表不固，除先天稟賦薄弱之外，正常兒衣著過厚會造成汗孔開張，這就給風寒入侵創(chuàng)造了條件。而衣被適當薄些，汗孔相對閉合，風寒之邪則不易侵入，這就是衣著越厚反而越易受涼的原因。小兒“稚陽稚陰”且為“純陽之體”，易寒易熱，故應按氣溫增減衣被，力求冷暖適宜�！　�
　　嬰幼兒發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)較成人迫切，但臟腑嬌嫩，消化力弱，若飲食不節(jié)，饑飽無度，容易導致消化不良而嘔吐泄瀉。目下因少食饑餓成疾者鮮有，乳食多頻的患者多見，父母惟恐寵兒挨餓而頻頻添加食物，長此以往，食欲越減，進而脾胃運化功能紊亂，終成積滯�！�
　
　　要知道乳汁入胃約2個小時方能排盡，故嬰兒喂乳時間不宜短于3個小時，半歲后可間隔4小時，并逐漸取消夜乳，增加輔助食品需相應減少乳品。夏季氣候炎熱，小兒消化能力更差，不要輕易改變或增加乳食，增食量宜隨年齡、嬰幼兒需要漸增，但飲食間隔不能太短。小兒“脾常不足”，易虛易實，飲食調(diào)理貴在定時定量，力求饑飽適度。