8月1日至7日為世界母乳喂養(yǎng)周。醫(yī)務(wù)專家提醒年輕媽媽們不應(yīng)為了追求苗條而拒絕母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)于嬰兒母親都有益
母乳中含有大量的抗病物質(zhì)能增強(qiáng)嬰兒抗病能力；母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母嬰感情，有利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)和防止產(chǎn)后出血
通訊員李少麗本報(bào)記者余海蓉每年的8月1日至7日為世界母乳喂養(yǎng)周，是國(guó)際母乳喂養(yǎng)行動(dòng)聯(lián)盟為保護(hù)、促進(jìn)和支持母乳喂養(yǎng)而設(shè)立的一項(xiàng)重要活動(dòng)�，F(xiàn)在社會(huì)存在一種現(xiàn)象，有的女性為了追求身體的苗條，拒絕母乳喂養(yǎng)。市婦幼保健院產(chǎn)三區(qū)護(hù)士長(zhǎng)李偉蘭在接受記者采訪時(shí)指出，這是一個(gè)誤區(qū)。母乳是嬰兒最佳的天然食品，母乳中含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用加任何代乳品，就可滿足出生后4－6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，產(chǎn)后4－6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)嬰兒的健康有利，而且對(duì)于促進(jìn)母親健康恢復(fù)也有著重要的意義。
母乳有利大腦發(fā)育
李偉蘭護(hù)士長(zhǎng)告訴記者，母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒的發(fā)育很重要。首先母乳中含有大量的抗病物質(zhì)，特別是初乳中含有許多免疫物質(zhì)，其中具有抗病能力的免疫球蛋白含量比成熟乳高20~40倍，初乳中還含有復(fù)合鐵質(zhì)蛋白，具有減弱細(xì)菌活動(dòng)和消滅細(xì)菌的作用，它含有的溶菌酶，具有阻止細(xì)菌、病毒侵入嬰兒機(jī)體的功能，初乳還有輕微的通便作用，有利于膽紅素的清除而減輕新生兒黃疸。吃初乳的孩子比不吃初乳的嬰兒呼吸道感染、哮喘、肺炎以及各種過敏性疾病的發(fā)病率大大降低。
此外，母乳中含營(yíng)養(yǎng)素最完全，比例最適宜，且易消化吸收，提高嬰兒智力發(fā)育水平。嬰兒出生后在第2~4周生長(zhǎng)最快，每日增加體重約30克，并持續(xù)三個(gè)月。因此，所需要的營(yíng)養(yǎng)，尤其對(duì)蛋白質(zhì)的需要較多。6個(gè)月前的嬰兒，是大腦發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)還在繼續(xù)增加，母乳可以完全滿足嬰兒這一時(shí)期的需要。
母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子有好處，對(duì)母親的好處也很多。母乳喂養(yǎng)可增進(jìn)母嬰感情，有利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)，防止產(chǎn)后出血。母乳喂養(yǎng)對(duì)母親的體內(nèi)分泌起到“減壓閥”的作用，減少了患子宮肌瘤、乳腺病和卵巢癌的危險(xiǎn)。
盡早吸吮按需哺乳
李偉蘭護(hù)士長(zhǎng)說，嬰兒出生后提倡早吸吮，最好出生后半小時(shí)內(nèi)就開始吸吮。早吸吮可促進(jìn)催乳素的分泌，促進(jìn)乳腺發(fā)育，提早乳房充盈，分泌乳汁。刺激乳頭還可增加催產(chǎn)素的分泌，加強(qiáng)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血量。初乳可刺激嬰兒腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸黏膜成熟，增強(qiáng)嬰兒抗病能力。
母乳喂養(yǎng)要按嬰兒需要哺乳，嬰兒想吃就吃，不能規(guī)定次數(shù)和時(shí)間。嬰兒睡覺過久（超過3小時(shí)）或奶脹時(shí)應(yīng)叫醒嬰兒喂母乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，媽媽們還應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。因?yàn)橐归g產(chǎn)生的泌乳素是白天的數(shù)十倍。
均衡飲食保證母乳質(zhì)量
如何保證母乳的質(zhì)和量。李偉蘭護(hù)士長(zhǎng)說，母親要做到勤吸吮，兩側(cè)乳房交替喂哺。此外，要保持心情舒暢，合理休息，均衡營(yíng)養(yǎng)。哺乳期母親飲食應(yīng)注意：一、不偏食、不挑食，高蛋白、粗糧、細(xì)糧、葷素瓜果都樂意進(jìn)食，分娩三天后每天喝少量牛奶，多進(jìn)湯汁食物，這樣才能提高乳汁質(zhì)量。二、哺乳期不要吃過咸飲食和少食刺激性食物。三、禁止乳母吸煙，保持嬰兒臥室空氣新鮮，家屬也不能在嬰兒臥室吸煙。四、可吃少量調(diào)味品，如辣椒、酸醋等。五、含有麥芽的飲食，如麥乳精、麥茶等會(huì)減少乳汁，哺乳期應(yīng)盡量避免食用。五、分娩一周后可喝少量米酒，以促進(jìn)乳汁的分泌。
